클라이밍은 매우 좋은 운동이다. 전신 운동으로 기초 대사량도 높아진다.

 

산악의 좋은 점

1. 첫번째

그래서 산악이 좋은 거다

 

산악은 어디로

광교산 등

 

나는 왜 산악을 하는가

그래서 매일 하고 있다